Associação de Proteção e Assistência à 3ª idade - Junceira, Tomar

todos os dias

Estimulação Cognitiva

O nosso dia hoje foi de estimulação cognitiva onde temos objetivos e benefícios. Reprodução de esquemas, manutenção da motricidade fina, orientação espacial, lateralidade, mas também aumento da autoestima, valorização pessoal entre outros. Pode parecer muito simples, mas foram várias as dificuldades sentidas. Fazemos este tipo de atividade todas as semanas…

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Circuito com 4 estações

Porque os pedidos dos nossos utentes são uma ordem, fizemos um circuito com 4 estações.. A atividade foi feita ao som da música e como não podia deixar de ser, no final ainda dançamos umas modas.. Além da importância da mobilização, este tipo de exercício ajuda a que tenham confiança…

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Tiro ao Balão

Só porque a ginástica não tem que ser chata, hoje foi em modo jogo.. Além de terem que sair da zona de conforto, cadeirão, ainda tinham que levantar os braços.. Nada melhor que uma boa competição saudável.. Ficou a promessa de se repetir.. Veja mais fotos na publicação do Facebook  

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Penicas e Bolas

E hoje voltamos às “penicas” e às bolas…. Gerou várias gargalhadas e alguns banhos de bolas… Apesar da diversão revelou-se ser uma atividade mais complicada do que o esperado, pois os braços não colaboravam…. Mas…. ninguém desiste e ainda se repete..  Ficou combinado que numa próxima será com ovos crus. …

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36º Aniversário da Instituição

Comemorarmos o 36º Aniversário da nossa Instituição no dia 14 de Setembro de 2022…. Este aniversário foi celebrado com a festa possível face às condicionantes ainda impostas pela pandemia, agora mais controlada e com perspetivas mais animadoras. A tradição cumpriu-se com o tradicional almoço. Depois, um pequeno, mas animado bailarico.…

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Partida de Hóquei

E hoje quem ganhou foi o São Mateus… Apesar de ser difícil sair da zona de conforto, foram poucos os que não tiveram curiosidade em pegar no stick e jogar uma partida de Hóquei. Várias faltas, alguns livres, fintas, batota, “sticadas”….. mas prontos para a segunda parte.. Veja mais fotos…

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